吃什么食物是补肺的

语音内容养肺是中医的一个说法，与中医的五脏对应的五种颜色有关系。中医的五脏中心脏对应的是红色、肝脏对应的是绿色、脾脏对应的是黄色、肾脏对应的是黑色、肺脏对应的是白色。所以如果想要养肺，可以多吃一些白色的食物，如银耳、百合、莲子、薏米、甘蔗。还有南方的一些水果，比如马蹄。这些水果含有很多的津液，对于肺有1个非常好的滋养作用。所以可以着重吃些以上的食、蔬菜就可以。