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精力管理读后感

问:精力管理读后感

来自江西省萍乡市的网友辉夜嘉言的解答:

读完《精力管理》后,让我明白了精力不但能给我们带来健康与快乐,还有效能。每个人的精力是有限的,如果在有限的精力范围内无限的使用它,那么你将感到身心疲惫。
但是如果你让精力在有限的范围内不去消耗,那么你将会让你的生活变得索然无味。所以此时我们需要让精力在有限的范围内更好的使用,从而让自己快乐,也让自己的身体健康,更重要的是提高效率。

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