体力劳动可以代替体育锻炼吗

问：体力劳动可以代替体育锻炼吗

来自陕西省华阴市的网友鸿福姑娘的解答：

体力劳动是不能代替体育运动的。

适当的劳动可能也会对身体起到一定的锻炼作用，但是却达不到体育锻炼的要求，而且人们在体力劳动过后进行一些体育运动锻炼能使身体的疲劳更快的恢复。

长年累月的从事某一种体力劳动，对身体的影响只局限在某个部位或者器官，而且还有可能会加重这些部位器官的负担，而其他一些部位或者器官却因活动量过少而没有被锻炼，造成身体各部位之间肌肉力量的不均衡。