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空腹洗澡好不好?

空腹洗澡好不好?

中午不吃饭,直接洗澡,或者是 吃饭饭马上洗澡

当然不好啦!俗话说饱不洗头饿不洗澡,其实也不是没有道理的。 当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重。 如果空腹洗澡,同样也会对人的胃部造成不良影响。 洗澡时,因水传热快而使人消耗大量的热量。人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时,血中葡萄糖水平偏低,不能满足能量需求,就易出现低血糖,引起头昏眼花,甚至昏倒、休克 正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。 洗澡是全身放松的过程,热水会造成全身血管扩张,空腹会引起脑供血不足,造成头晕,目眩,甚至昏倒.除非你特别健壮,否则建议不要空腹洗澡,至少洗澡前要喝一点饮料.

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