补血的汤有哪些？喝什么汤补血？

补血的汤有什么效果好的啊，我家人有些贫血头晕，挺烦人的，吃木耳、猪肝都没见有什么效果，所想喝些补血的汤来补下身体，补血的汤有哪些呢

补血的汤挺多的，可以买些乌鸡和红枣、枸杞等每到中餐可以煲汤哦，我去年贫血，我每次煲汤都放几个红枣的，还有桂圆，补血效果很好，自己也可以做红糖汤，猪肝菠菜汤等如果单是喝补血汤是无法改善好贫血的，你可以服用一些补血铁剂-，我以前贫血服用过体恒健的铁之缘片，它是现在常用的补血铁剂，可以提高血红蛋白的数量的，我服用了一个月的疗程后去检查血红蛋白就升高了，脸色也改善了很多，效果不错，你可以百度铁之缘片去了解试试。