黄芪泡水喝的正确方法

黄芪泡水喝的正确方法

一、黄芪枸杞红枣茶

方法：我们需要选择三钱黄芪，三钱红枣，三钱枸杞，接着将这三味药材清洗干净后，与适量的水放入锅里面，大火烧开之后用小火慢煮一个小时左右即可，每天只需要报一次，分2到3次饮用。

效果：这个使用方法适合所有的人群，长期使用则可以起到强身健体的功效，爱美的人也可以得到美容养颜的效果。

二、黄芪红花茶

首先我们需要准备二两麦冬、四钱黄芪、一两白芷、一钱红花和适量的蜂蜜；接着将所有的药材清洗干净，然后和适量的水一起放入锅里面煎煮去渣之后，在药汁里面加入适量的蜂蜜，调匀，稍煮即可。

三、黄芪补肺茶

黄芪补肺茶对肺部不好的人来说是一个不错的调理方式，同时也可以调理好自己的肺部健康状态。我们需要准备六钱黄芪、三钱麦冬、六克五味子和六克乌梅，将这几味药材和水煎煮取汁后加上蜂蜜，调味后即可饮用。

四、黄芪直接泡水

黄芪是一种温补性的中药材，适合人们在早上的时候饮用，建议早餐后的一个小时，又可以慢慢享受黄芪的独特魅力。我们在用开水泡黄芪之前，需要将黄芪放入清水中浸泡二十分钟左右，然后煎煮或者用开水直接冲泡，不过煎煮或冲泡的时间越长，黄芪的成分就能够更好的溶于水中，自然也就能给你带来更好的作用。

黄芪泡水喝的用量

黄芪泡水喝和煮粥的用量不太一样，泡水的话，黄芪的用量会少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的话一般用50g左右。在黄芪泡水之前可以先将黄芪浸泡15-20分钟，然后再和其它材料一起煎煮，不加任何材料就单单黄芪泡水也能起到消除早搏的功效。下面介绍几种黄芪泡水的方法，以及材料的用量。即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪，当做茶饮，能提神。

黄芪泡水喝有什么好处

喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。

黄芪泡水喝有增强机体免疫功能，保肝，抗衰老，杀菌消炎，补中益气的功效，可以改善气虚和贫血，延年益寿。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的帮助，例如，曾经黄芪就将文学家胡适从病危中拉回来

黄芪泡水一杯可以泡几次

黄芪泡水一杯可以泡2到3次。

注意：泡的时候最好用刚烧开的水，才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。

黄芪枸杞茶如何泡制好

做法：准备30克左右黄芪，15克左右枸杞，将黄芪浸泡20分钟左右，枸杞洗净，两者一起放入砂锅，加入适量的水煎煮片刻后便可以代茶饮用，也可以用红枣，黄芪和枸杞一起煎煮，加白糖调味。

功效：用黄芪和枸杞一起泡茶不但补气血，还能强身健体，枸杞对养肝有帮助，同时还可以缓解眼睛疲劳。