感冒怎么好得快 感冒吃什么好得快

秋冬季节天气转凉昼夜温差大忽冷忽热的感冒患者极具增加，容易引起伤风感冒也容易被病毒性感冒所传染。秋冬季节人体本来就比较虚弱抵抗力比较弱，像鼻炎、皮肤病等都容易找上门。感冒是很麻烦的事情，普通感冒一周都能好，病毒性感冒都要拖拉半个月，如何让感冒早点好起来恢复精气神呢？

感冒的原因

流行性感冒

秋冬季节是感冒的高发季节，普通型感冒和流行性感冒是主要原因。秋冬天气湿润雨水多，一些传染疾病和呼吸道疾病就找上门，所以秋冬出门最好是带上口罩放置被传染和病毒进入呼吸道。

很多人分不清流感和感冒，2009年的甲型H1N1就是流感，由病毒引起的上呼吸道影响全身的疾病，感冒只是呼吸道病毒引起的呼吸道感染疾病，症状要轻也容易治疗一些。

严重感冒突发肺炎

很多人就是感冒太严重引发肺炎。肺炎是肺部有感染，做CT可以检查出来，病毒的扩散速度非常快24小时就能极速的扩张所以要及时隔离医治。如果不及时医治很可能造成肾衰竭肝功能衰竭最后导致死亡，这不是危言耸听都是真实的例子。

感冒吃什么好得快

多喝维生素丰富的果汁

小编有个诀窍告诉大家，每次感觉喉咙不舒服感觉的出来是即将要感冒的那种不舒适赶快吃一些维生素丰富的水果像常见的苹果，橘子、橙子。水果里面含水丰富能够减少喉咙痛、鼻子堵塞，水果中的成分能够缓解感冒症状，超市里卖的那种瓶装橙汁就不需要了，糖分太高加重炎症。

早点吃药

当有苗头感觉自己不舒服可能要感冒的时候，头天晚上就和一颗感冒第二天症状会轻一些。如果已经在感冒中间时段，就要对症下药看是鼻塞还是发烧咳嗽种类的感冒。感冒药可以抵抗身体的肌肉酸痛，缓解鼻涕不停的流出，打喷嚏到流眼泪鼻腔充血这些严重的症状。

多吃洋葱、大蒜、南瓜、生姜等

大蒜和洋葱具有较强的杀菌作用，并且还有丰富的维生素，能刺激肠胃增强食欲。大蒜里面的硫化丙烯还可以起到预防感冒、防止感染祛除寄生虫等功效，炒菜的时候加一点适当吃一点很有帮助。

很多人都知道生姜水是预防感冒的，虽然味道有点下不去嘴但是生姜御寒感冒的功效非常显著。如果不喜欢生姜的味道可以加上红糖一起煮制。

蜂蜜水

蜂蜜是营养丰富的食材，早晚起来一杯蜂蜜水不仅能够生津开胃还能有效的增强人体的抵抗力，提高免疫力，多喝丰富水可以抵御风寒、预防感冒。

多泡热水脚

感冒的时候身体比较许多抵抗力很弱，这个时候更加不能着凉，晚上睡觉之前用热水泡脚促进身体的血液循环使得喝下去的感冒药效充分发挥。注意糖尿病人就不要泡太烫的水。