风热感冒吃什么

现在是进入了深秋了，很多朋友都开始感冒，我们感冒可能是受凉了还有可能是风热感冒，你知道风热感冒是什么吗？它主要有什么表现呢，要是我们身边有人得了风热感冒的话要给治疗呢，接下来我们就来看看我们这么解决吧！

一般我们来说风热感冒是受风热之邪侵袭人体所致，其症状主要表现为发热、鼻塞、流涕、自汗还有头痛等，建议喝碗金银花山楂汤，这个方法可以轻松的解决大家的问题。

金银花山楂汤制作方法

1、取金银花 30 克，焦山楂 20 克以及蜂蜜 100 克。我们将金银花和山楂一起放入砂锅加水煎煮至沸腾，大约需要时间为 5~10 分钟，然后倒入碗内;

2、我们再加适量的水继续进行煎煮大概10 分钟左右，然后滤出它取药液，然后将两次煎液一起混合均匀，放入少许的蜂蜜搅匀，通过多次饮服，一般每日 1 剂，需要连服 3 剂即可。

在这个药方中金银花是可以清热解毒;而山楂则可以消食健胃、行气散瘀;里面的蜂蜜起到养脾气、除心烦、疗口疮以及明耳目的作用。

非常的适合有风热感冒的患者饮用，如果是有糖尿病的患者就需要去除蜂蜜，再加入焦麦芽 30 克即可。

1、金银花菊花茉莉花饮

首先我们需要用到15 克的金银花，10克的菊花还有三克的茉莉花，准备好后我们就可以把全部材料放在茶杯里，用热水冲泡闷泡 15 分钟后就大家就可以饮用了。

这个方子有清热解毒的功效，所会特别的适合风热感冒所引起的咽喉肿痛的症状，效果也很明显。

2、西瓜番茄汁

首先我们把西瓜取瓤去籽备用，然后把洗好的西红柿去皮，我们将两者放入榨汁机里榨成汁即可，这样的饮品我们可以每天喝一次。这个方法有清热解毒和祛暑化湿的功效，非常适合有风热感冒的小伙伴。

特别是产生口渴、食欲不振还有消化不良等症状的时候饮用最好。

3、银花薄荷水

我们先准备材料，30 克的金银花，10克的薄荷以及60 克鲜芦根，我们把金银花、芦根放水里煮 15 分钟左右后，最后一步把薄荷放入再煮三分钟，通过过滤后，我们已经基本做好了。

最后我们加入一点白糖调和即可，剂量是每天服用 3 到 4 次，如果大家是由风热感冒引起所产生的口渴、身体发热还有咽喉肿痛的症状，用次方最合适不过。

4、黄芪生姜大枣粥

我们先准备 15 克的黄芪和大枣还有三片生姜，先把黄芪洗干净再切成片，将大枣和生姜洗净，放入锅中用大火煮至开，然后把火调小，煮一个小时后过滤出即可这样做是为了提高食欲，以及散寒解表，是很适合风热感冒的病人的。

大家在感冒期间建议大家要注意身体，因为身体这个时候是比较虚弱的，很容易被其他病毒侵入身体，我们要做的就是保证足够的睡眠。

尽量不要熬夜，否则只会让我们身体变得更差。还要控制自己的饮食，忌吃油腻和咸辣的食物。

在治疗期间记住多饮水，主食一清淡为主，吃容易消化的食物，如果吃一些有预防作用的食物，如，葱、大蒜、食醋之类。时常保持室内的空气清新。在我们即将痊愈的时候适当的锻炼也可以加快我们身体的恢复。