每年的10月12日是什么日子

在国内有很多日子都有特殊的意义，其中10月12日被世界定为“世界关节炎日”，也就是说国内也是按照这个时间定义的，此时大医院都会安排相关讲座，或宣传，下面我们来看关于关节炎的相关介绍。

一、10月12日是什么日子

每年的10月12日是“世界关节炎日”，也是60亿人口日。1999年,联合国根据世界人口发展的趋势,确定1999年10月12日为世界“60亿人口日”。

二、关节炎是世界最常见的慢性疾病

关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，是最常见的慢性疾病之一，常见到全世界统计有3.55亿患者，且在所有年龄段都可能患此病，包括儿童，只是在老年阶段更高发。

关节炎高发年龄为：

1、中老年人骨关节炎发病率较高。65岁以上的人有50%的可能患上骨关节炎。

2、类风湿性关节炎可发生在任何年龄段，男女比例为1:3。

3、45岁以上的男性是痛风性关节炎的高发人群。

三、关节炎在我国总发病率约为13%

有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，致残率超过50%，严重影响患者的生活自理能力和劳动能力。若发现有关节不灵便，或发僵发硬，这就是关节炎早期的表现。另一种表现是经常疼痛、不适，请早治疗，抓住黄金期。

四、避免以下不良生活习惯

1、不注意保暖。在寒风中暴露脚踝，穿暴露脚背的鞋子等，很容易导致滑膜炎、膝关节炎等。

2、经常穿高跟鞋，导致膝关节磨损。

3、缺乏锻炼。大多数白领工作日上下班坐公交车和乘电梯，周末加班或睡懒觉。他们很少运动，导致骨骼、关节和肌肉不够强壮。

4、不当运动。如过度的软骨磨损是由不受限制的登山运动造成的。

5、青少年长时间坐着做作业，导致脊椎高压和关节过早劳损。