买的桶装水烧60度能喝吗?

烧至60的水能喝，偶尔喝点，但不要长期喝，长期喝会对身体不好。最好是少喝或不喝，因为烧至60度的水还没烧开，水里含有的细菌没有杀死，喝了会对胃肠不好，有可能还会肚子疼，对身体健康有重大影响。

饮水机健康原则

饮水机不要一直开：据介绍，饮水机的加热温度多为75℃－95℃，少数品牌能达到100℃，高温可以更完全地杀灭细菌，但如果长时间反复加热对水的活性会产生影响，不用时应关掉电源。

饮水机卫生饮水

纯净水代替矿泉水：桶装水最好能在一周内饮用完，如果家庭人口少，桶装水最好选择纯净水，相比纯净水，自来水和矿泉水更易生细菌。饮水机应一个月至一个半月清洁、消毒一次。

饮水机选购方法

饮水机首选高温加热：专家指出，选购优质饮水机应注意：具备全管路杀菌功能，确保饮水健康；采用符合食具卫生标准的不锈钢内胆，所有材料无异味；分水池一体化设计，彻底防止内溢水；沸腾加热温度，最好热胆外置，结垢易清洗。

饮水机里的水虽然只能加热到80℃，长期饮用没烧开的水是否有危害呢？营养学会的工作人员对此做出了肯定答复。无论是自来水还是桶装水都属于生水，里面都含有细菌和微生物，自来水里用于消毒的氯，桶装水也可能存在。因此，在饮水时应该将其烧至沸腾后再加热2-3分钟，否则就不能有效杀灭细菌和微生物，也不能挥发掉其中的部分氯。

水温达到65℃以后，水里的细菌会急剧减少。90℃和100℃水里的细菌含量，差别可以忽略不计。不过，市民要泡茶、泡麦片的话，最好还是用沸水。因为沸腾的水能更好地溶解食物，麦片、藕粉等速溶食物里的营养物质才更容易被吸收。因此，营养学会工作人员建议，大意应该长期饮用开水。

烧水喝的注意事项

用304不锈钢电热水壶

经常用电热水壶烧水喝一定要记得选择用304不锈钢材质的电热水壶。因为市场上的电热水壶材质主要有高锰钢或者304不锈钢材质制作的，然而高锰钢材质的电热水壶烧水过程中会产生重金属。如果长期饮用这种水会危害我们的健康。

因此，用电热水壶烧水喝的话一定要选择食品级的304不锈钢材质。因为304食品级不锈钢材质是符合国家标准的一种材质。它里面含有18%铬和8%镍，这个成分是符合绿色环保产品的标准。用这种材质烧水喝安全又可靠。怎么注意这一点呢？在选购电热水壶时，我们看一下电热水壶内壁上是否标有304食品级不锈钢的字样或者电热水壶外包装上面是否贴有材质成分说明就可以了。

不要喝千滚水

什么叫做千滚水呢？千滚水就是烧开的开水，放凉之后再烧一遍或者多遍的水叫做千滚水。为什么不能喝千滚水呢？因为千滚水里面含有大量的亚硝酸盐成分，它会和身体中的血液发生反应形成铁血红蛋白，从而使血液失去携氧能力，重则会出现中毒情况，所以建议大家不要喝千滚水。

虽然千滚水里面的亚硝酸盐含量不会太高，但是你长期不注意这一点而饮用千滚水。那么，等到亚硝酸盐的剂量达到一定数值时会对身体造成不必要的麻烦。因此，每天用电热水壶烧水喝但千万不要喝千滚水。

定期清理热水壶水垢

经常用电热水壶烧水喝的朋友都知道电热水壶使用一段时间之后，电热水壶的底部会出现一层厚厚的水垢。那么，你知道电热水壶底部的水垢不清理干净会危害我们的健康吗？如果电热水壶底部的水垢不清理干净，用这样的电热水壶烧水喝，水里会含有一些重金属元素。

长期饮用这样的水会危害我们的健康。因此，我们需要做到定期清理一遍电热水壶的水垢。清理电热水壶水垢的方法很多，比如小苏打或者白醋。只需往电热水壶里倒入一些小苏打或者白醋，再倒入水烧一烧就能轻松去除水垢了。