能力是增强还是提升

提升能力为正确。“增强”通常用于修饰量化词，即是本身很能力强大，但能力又上涨，叫增强。提升则为本身能力不是特别强，但能力得到了强化，称为提升。相关语句有“学习是增强本领、提升能力的最好方法”。

提升能力的方法

观察

让自己在职场上多看一些，多借鉴一些别人的工作经验和工作方法。因为你自己的方法，可能有时候并不是最高效的，也可能不是最稳妥的。只有不停地观察别人的方法，借鉴别人的方法，才能更好的去完善你自己的工作方法。这样才能更好地提升自己。

请教

在职场上，那些只会埋头工作，不懂得张嘴请教的人，永远不会有大的进步。所以要多请教自己的领导和有经验的同事，甚至可能你简单的请教一下，能抵过你一星期的思考。这样高效率的工作为什么不用呢？

查资料

想要更好的让自己工作有一个提升，一定要懂得去查阅一些相关的行业资料。这样不但可以让你对这个行业了解得更深，而且你对整体大局上的把控也会更好。只有这样，你的工作才能更好地去提升。

动手

工作中要想要真正的提升，一定要亲自动手去实践。不要让自己的想法停留在想法的阶段，即便和职场大佬碰撞，想法不落地，依然是空的。想提升自己只能存在于理论上，而不是实际的提升。

教练和辅导

教练(coaching)是一种由经理进行的一对一教学的在职管理人才开发方法。为了这一目的，有些企业设立了岗位助理，被安排在这种岗位上的人会成为其上级的接替者。下属们除了有机会观察外，还会被分配一些需要决策能力的重要任务。为做好这项工作，作为教练顾问的经理们必须对有关工作及其与组织目标间的关系有全面了解。他们还应非常愿意与接替者分享信息，并愿意花时间——可能是相当多的时间——从事这项工作。

管理者及其下属间的关系，应建立在彼此信赖和信任的基础上，这样才能保证这一方法的有效性。辅导(mentoring)是受训者以一对一的方式向经验丰富的组织员工进行学习的一种在职管理人才开发方法。辅导者通常是年长及有经验的经理，他以主人、朋友、知已和顾问的身份对新员工进行辅导。辅导者可以是组织中任何职位的人。可以正规地计划或开发辅导者与被辅导者之间的关系。对于辅导工作来说，辅导者和被辅导者双方的兴趣必须一致，必须相互理解对方的心理。将老师和学生聚在一起的优点是很明显的。在辅导关系中，这种结合将会产生积极的效果。