篮球pu是什么

篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。

篮球pu指的就是篮球的一种材料。PU就是聚氨酯材料，PU材料的篮球有很多很好的特性，其中包括性能可调范围宽、适应性强，不仅机械强度非常大，使用的时候也非常的耐磨，弹性好，可以迅速复原。PU材质的篮球寿命可以延长到15~20年，价格合理，相对于PVC材质的篮球手感上要好一些，但是价格高一些。

打篮球的基本站立姿势

1、“站”是为了更好的“动”，故而在篮球场上，篮球运动员必须具备绝佳的站姿，从而能够更好的防守和进攻，运动员要时刻保持机动的站姿，能够保证在突然的转身和重心转移的时候能够稳住下盘，不至于跌倒或者受伤。

2、动作方法

两只脚一前一后分开，两脚的距离要宽出肩膀的距离，膝盖略微弯曲，上体前倾，脚跟离开地面，身体重心在两脚之间，抬头平视前方，两臂弯曲垂于身体两侧。

3、要领

两脚距离略宽于肩，两膝弯曲抬头平视，两臂弯曲重心着脚。

起动

1、起动是篮球运动员从静到动的转变，是突发的、临时性动作，更是队员们为了摆脱对手的防守而突发的进攻手段。

2、动作方法

正确的站姿是起动的重要保障，因为起动是建立在准确站立姿势的前提之下，起动需要用腰部的力量带动整个身体重心的移动，借助摆臂的姿势提升速度，同时还要眼观八方注意篮球和对手以及队员的联系。

3、要领

腰部带动前进重心；摆臂提升速度，眼光八方寻机会。