深睡眠

深睡眠,睡眠时间,活动,过长,健康，睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久...

做梦,，梦境,浅睡眠,深睡眠,频率,德尔塔,快速,状态,波幅,身体,个体，都不是，梦是在深睡眠之后的快速眼动睡眠阶段发生的。做梦一般是在浅睡眠时进行的，因为浅睡眠醒起来以后，人的意识状态中能回忆起...