大腿长

学生筷子腿怎么练的，，问：学生筷子腿怎么练的
来自广西梧州市的网友亦白大叔的解答：双腿靠墙倒立2分钟，而且要双腿并拢紧贴墙面臀部也不要有空隙，勾起脚尖后保持不动就好了，一分钟就能明显感觉到腿部...