游泳,减肥,，锻炼,肌肉,热量,腿部,身上,扩肌,部位,大腿,作用,减掉，游泳减肥。人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，你一定能感受到那强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿...
