没有洗发水用什么代替

沐浴露

沐浴露有很好的清洁作用，又有丰富的泡沫，用它来洗头也是不错的权宜之计，不仅不会对头发造成伤害，也会因为它丰富的泡沫，让清洁头皮和发质的作用效果更好。把泡沫涂抹在头发上，轻轻按摩几分钟，洗干净就好了。这也是没有洗发露的情况下，比较不错的一个替代品。

香皂

这种方法是没有洗发水之前大家一直在用的方法，虽然它也有诸多的小缺点，不过清洁一下头发的灰尘和头皮屑的作用还是有的，只不过洗完之后，头发有些干涩，不顺畅而已。香皂毕竟不是洗发露，它的功能更单一，也不能适合所有的发质。因为只是一时的替代品，用香皂洗头也是一个可行的方法。在没有洗发露的情况下，还有很多方法可以替代洗发露来洗头，比如用天然的皂角也可以洗头，效果也不错。

淘米水

淘米水的功效相信很多人都知道了，其具有清洁作用，同时又富含一定的营养成分，可以滋养头皮。淘米水的营养成分能让我们的头发看起来更加柔顺，同时更加发亮。值得注意的是，淘米水不单单是“应急”的东西，就算一直使用其洗发，也不会对头发产生什么副作用。

食醋

食醋混一些热水，同样可以成为没有洗发水时候的应急选择。食醋本身具有酸的性质，可以滋养头皮，清理污垢。而且很多人不知道的是，食醋洗头能有效地防止脱发。因此，就算有充足的洗发水，我们还是可以每隔一段时间就使用食醋洗一次我们的头发。

洗发水挑选方法

看酸碱度

头发其实并没有酸碱性之分，但头皮有，正常头皮的PH值为4.5~6.5之间， 为弱酸性，头发特别油腻的情况下PH可以达到惊人的3~4.5，属于酸性；干性头皮PH值为8~9，属于弱碱性，而中性头皮PH值在5.6左右，也是弱酸性。

也就是说头发越油，PH值越低，酸性越高，这时就应该选择弱碱性的洗发水来中和，而头皮越干则PH值越高，此时则需要弱酸性的洗发水来调节，不同类型的洗发水可以针对不同的发质。可能大家会问：我怎么知道洗发水是酸性的还是碱性的？洗发水上又没写？这个时候——

你可以这样鉴别

买一支PH测试笔或者一些PH测试纸，测试一下即知，ph值<7.5为酸性，>7.5则为碱性，不要觉得麻烦或者浪费毕竟它还可以用来测量化妆品，食物，饮用水等等一系列产品的PH值。

善用搜索引擎，输入你想要的洗发水品牌，可以了解到该洗发水的酸碱度。洗头发，如果洗完后觉得干涩，痒，头发干枯，分叉，则是碱性洗发水，洗完后光滑柔顺不毛躁，则为酸性。

如何看懂配方表

很多发友反映，看不懂洗发水瓶背后配方栏密密麻麻的配方都是啥，有啥用，其实归归类没多少，何况主干只有一类，就是：表性活化剂。简单来说就是在物体表面活动而且性能奇好的东西，既有亲水性，也有亲油性，洗发水主要的清洁功能，就是这个表面活化剂在起作用， 一边造泡沫，一边去油污。 有时，我们也可以根据表面活性剂来判断洗发水的酸碱性。