真果粒属于牛奶还是饮料

饮料是供人饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量(质量分量)不超过0.5%的制品。

真果粒属于饮料，因为它由果粒和很多添加剂制作。真果粒主要成分为水、鲜牛奶、草莓果粒、猕猴桃果粒、椰果果粒、桃果粒、库拉索芦荟凝胶、白砂糖、果葡糖浆、食品添加剂、食用香精等。真果粒拥有“草莓、猕猴桃、椰果、黄桃和芦荟”五大口味，满足了不同喜好消费者的需求。

饮料的种类

1、碳酸饮料

碳酸饮料一直以来都是比较畅销的饮料，也是生活中最为常见的饮料之一，碳酸饮料一般指在一定条件下充入过二氧化碳气的饮料，有可乐、雪碧、盐汽水等。

2、饮用水类

饮用水大家应都知道，也是我们生活中常见的，饮用水是指密闭的容器里所储存的水可直接饮用，一般在超市比较常见的有矿泉水、农夫山泉、怡宝、长白山等。平时喝的比较多是办公室、教室、写字楼、家里的饮用天然矿泉水，也是就是所谓饮水机上的水。

3、茶饮料

茶在中国的文化是非常悠久的，特别是喝茶的讲究是非常有讲究的，随着经济水平的提升，很多人做起了茶饮料，通多茶粉为原料加工制作出来的饮料，包括茶饮料、果汁茶饮料、碳酸茶饮料等等像冰红茶、绿茶、茶π就是茶饮料的一种。

4、蛋白饮料

听这个名字你肯定有点困惑，蛋白饮料是指乳或乳制品，含有蛋白质含量的饮料，生活中我们经常喝的六个核桃、椰子汁、杏仁露、花生露、花生奶等等。

5、植物饮料

植物饮料是指以植物或植物抽取为原料，再经过加工处理成的饮料，在这几年中，植物饮料在市场上受欢迎程度也比较高，尤其是新出来的仟佰宠玫瑰饮，非常受年轻女孩子们的宠爱。

不适合喝饮料的人

1、经期女性

在碳酸饮料中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而碳酸饮料中常见的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。

2、更年期女性

女人在更年期，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。

3、患有高血压和心脏病

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担。

4、糖尿病人

碳酸饮料里满满都是糖分，这对糖尿病患者来说无疑是大忌，这种高糖饮料是绝对不能喝的，否则将会加重病情。